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図190 人生満足度尺度（SWLS）

人生の満足度はこの５つの質問に対する回答の合計点で判定します。以下がその判定方法です。

合計点 人生の満足度
30 – 35 とても満足している
25 – 29 満足している
20 – 24 どちらでもない
15 – 19 やや不満である
10 – 14 不満である
5 – 9 非常に不満である

さて、実際の人生の満足度を計測してみて、どう感じたでしょうか？ 実は、人生満足度尺度は回答しているときの気分によって点数がかなり左右されます。また、考えている対象やその頻度、時間などによっても変化します。主観的ウェルビーイングで定義する幸福感は、様々な要因によって変わる気分の影響を受けるということです。

ちなみに私は16点でした‼️

もっとポジティブに生きたい😅

この講座で面白いなーって

思ったのが、

宝くじで

億の金額当たった人達に

いつまで楽しかったか聞いた結果

2週間しか楽しめなかったらしいです。

短い‼️

お金は不幸を予防するが

幸せを促進しない。

人間には「順応する」という

機能がある

快にも不快にも次第に慣れが生じる

快楽順応ってあるらしい。

この講座受けて思った事は

家族仲間がポジティブに

そして、

自分の周りの方がポジティブに

笑って暮らして欲しい‼️

その為に私が

ポジティブに笑顔で

人に接して行こうと思います❗️

笑顔とポジティブな気持ちは

周りに伝染するらしいので*\(^o^)/*