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第1334回塗り


先日のトレイルランで筋肉痛ですが

そんな時は〜

走る‼️

という事でナイトラン完了です。

筋肉痛は走って治す‼️



効率的かどうかは
わかりませんが。


そんな事って世の中には
いっぱいありますよね。
感覚的なやつって。


頭で考えて理屈をこねるより
とにかくやる！

そんな感じで生きてきました。
それで
色々なものが見えてきた
気がするんですよね。

行動して、失敗して、経験になって
理想を目指す

まだまだ、ヤンチャ小僧で
生きていきまっせ〜



食生活が
アスリートになってきました( ＾∀＾)


今日はここまで、だばね〜

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