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第626回塗り
２１世期の未来を安心に彩る
マチャえもんです


免許の更新に行ってきました。

3年前の写真と比較して
ショックを受けました😅


上の3年前に免許取った時も
太ったと感じていましたが

下の今日の写真は
更に顔がデカくなってて

さすがにヤバいなと
ダイエットを決意しました💦

昨日の健康診断の時に
メタボとの診断になり

バランスの良い食事と

適度な運動をしましょうと
保健指導も受けたので

その指導の通り
実行して

1ヶ月後の
目標の数字まで体重を減らします。


このように何でも比較データで
現実を見るって重要ですね。

仕事でも同じ事が言えると
思っています。

しっかりと現実を見て
ストイックに仕事と体を
鍛えていかなければ。


飛ばない豚に
なってたまるか！


マルコのように
カッコよく生きたい。


今日はここまで、だばね〜

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