100日チャレンジ部に入った
投稿日:
カテゴリー:社長日記
第704回塗り
21世期の未来を安心に彩る
マチャえもんです
最近【100日間チャレンジ部】
というものに参加して
日曜日から
チャレンジしている。
Facebookグループで
100人集まってやっているのだが
年末に100日を達成して
皆でお祝いをする
一人では
達成できない事も
皆の力を借りれば出来る
という楽しい企画だ。
そこで私の掲げた目標は
【体を鍛える】にした。
何の為にするか?の問いに迷わず
【妻の幸せを叶えるのが
私の幸せ、その為に
健康第一でいる】
と書いた
100日後の達成したイメージとして
・細マッチョになっている
・80キロ→74キロ(理想は70キロ)
になっている
・日焼けマシーンで少し焼いて
白いYシャツが似合うなと
自分で思っている
・皆に痩せたじゃんと言われ
ゴッツリしている
とイメージはバッチリだ。
鍛えている時間は
19時にやる事が多く
仕事が1段落した時にやっている。
鍛えていて感じたメリットは
・仕事にもメリハリができ
集中力が増してきている
・筋肉痛になっているのが
嬉しくなる
・爽やかな気分になる
とメリットだらけだ。
という事で
今日も体を鍛えれると思うだけで
朝からワクワクしている
そして私に影響を受けたせいか
鍛えるのを
サボりがちだった妻が
最近毎日、カーブスに行って
鍛えている。
お互いに
トレーニング後に会って話すと
空気感が
爽やかになっているのに気づいた。
最高のメリットがここにあった(^ ^)
今日はここまで、だばね〜
最近、Twitter初めました
フォローして下さいね @AtbiSZmshr3nLuT
青森県南地域で塗装するなら
八戸ペイントに一度お電話下さいませ。
愛のある塗装を、お約束致します。
お電話でのお問い合わせ TEL0120-3741-86
メールでの問い合わせはこちらから
http://www.hachinohe-paint.com/inquiry/
八戸ペイントホームページ
http://www.hachinohe-paint.com/
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マチャえもんです
最近【100日間チャレンジ部】
というものに参加して
日曜日から
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年末に100日を達成して
皆でお祝いをする
一人では
達成できない事も
皆の力を借りれば出来る
という楽しい企画だ。
そこで私の掲げた目標は
【体を鍛える】にした。
何の為にするか?の問いに迷わず
【妻の幸せを叶えるのが
私の幸せ、その為に
健康第一でいる】
と書いた
100日後の達成したイメージとして
・細マッチョになっている
・80キロ→74キロ(理想は70キロ)
になっている
・日焼けマシーンで少し焼いて
白いYシャツが似合うなと
自分で思っている
・皆に痩せたじゃんと言われ
ゴッツリしている
とイメージはバッチリだ。
鍛えている時間は
19時にやる事が多く
仕事が1段落した時にやっている。
鍛えていて感じたメリットは
・仕事にもメリハリができ
集中力が増してきている
・筋肉痛になっているのが
嬉しくなる
・爽やかな気分になる
とメリットだらけだ。
という事で
今日も体を鍛えれると思うだけで
朝からワクワクしている
そして私に影響を受けたせいか
鍛えるのを
サボりがちだった妻が
最近毎日、カーブスに行って
鍛えている。
お互いに
トレーニング後に会って話すと
空気感が
爽やかになっているのに気づいた。
最高のメリットがここにあった(^ ^)
今日はここまで、だばね〜
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